Psychothérapie pour adultes
Lyon 6
Gestalt thérapie
En cabinet ou visio
Cabinet facile d'accès
Proche métro Foch
Pourquoi consulter ?
Stress / anxiété
Inquiétudes récurrentes, pensées envahissantes, tensions intérieures ou difficulté à ralentir et à retrouver un sentiment d’apaisement.
Mal-être / tristesse
Sentiment de vide ou de tristesse, fatigue émotionnelle, perte d’élan, difficulté à se projeter dans l’avenir ou impression de ne plus se reconnaître.
Confiance / estime de soi
Impression de ne jamais être à la hauteur, peur du regard des autres, difficulté à reconnaître sa propre valeur ou besoin constant de validation extérieure.
Perte de sens / transition de vie
Changement de vie ou période de questionnement, sentiment de perdre ses repères, difficulté à se projeter ou à trouver une nouvelle direction qui ait du sens pour soi.
Difficultés relationnelles
Conflits répétés, difficulté à poser vos limites, à exprimer vos besoins ou à trouver votre place dans vos relations.
Séparation / deuil
Rupture amoureuse ou amicale, séparation ou deuil, difficultés à traverser ces périodes de perte et de changement.
La Gestalt thérapie :
un chemin vers soi
La Gestalt met l’accent sur l’ici et maintenant.
Elle ne se limite pas à comprendre le passé, mais s’intéresse surtout à la manière dont vous vivez vos expériences dans le présent.
L’objectif est d’explorer vos émotions, vos comportements et vos relations afin de mieux vous ajuster à votre environnement et à vous-même.